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成功者はなぜ元気なのか?【Happy Life通信 vol.266】

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納豆菌は凄い。

 

このことを知らない日本人が多いよね。

 

強酸性の胃液への耐久性があり、生きて腸まで届く

→腸に善玉菌を増やしてくれる発酵食ってことだ。

 

これすごくない?ぼくたちの健康は第2の脳と呼ばれている

腸に掛かっている。

 

体の中で最初にできるのも腸って知ってる??

進化の過程では肝臓やすい臓、肺などは腸からできたんやで。

 

脳からの指示がなくても内臓を働かせることができ、たとえ脳が死んでしまっても、体を維持するために腸はギリギリまで動くねん。これ最強や

 

腸は内臓の司令塔なんだよね。

 

その腸を元気にすることで幸せを感じることができる。

 

人間の体が持つ免疫細胞の70%以上が腸にあると言う事実。。

 

それは腸内細菌によるもんやねん。

 

腸内細菌は600〜1000兆個もあると言われていて、それぞれが協奏曲を奏でるようにバランスよく関係し、体を支え守っているわけ。

 

だから、腸が不調になると腸内細菌のお花畑、腸内フローラも壊れてしまい、体のあちこちに問題発生やねん。

 

下痢なんかをすると腸内細菌がごそっとなくなる。

抗菌のしすぎも腸内環境に悪影響やねんで。

 

ここで、重要なのが、腸内細菌は食事から得るものってこと

 

発酵食でこれらが得れる。その時の最強が納豆菌ってこと。

 

・100℃で煮沸しても死なない

・真空にも耐えられる

・宇宙空間でも生存する

・放射線にも意外にたえちゃったり

 

繁殖力の強さなどから、体内の病原菌の繁殖を抑える効果があるってことで、日本海軍の軍医長が「納豆の普及が現下の急務」(昭和17年)という本を刊行したくらいすごいねん。

発酵食は色々世界にあるだろう・・・

けれど、納豆は最強ってことなのだ。

 

成功者はやたら元気です。

理由は体内酵素によります。

 

・腸

・納豆 

成功者と遊びたかったら、、、この2つだけは意識してみることなのだ。


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