納豆菌は凄い。
このことを知らない日本人が多いよね。
強酸性の胃液への耐久性があり、生きて腸まで届く
→腸に善玉菌を増やしてくれる発酵食ってことだ。
これすごくない？ぼくたちの健康は第２の脳と呼ばれている
腸に掛かっている。
体の中で最初にできるのも腸って知ってる？？
進化の過程では肝臓やすい臓、肺などは腸からできたんやで。
脳からの指示がなくても内臓を働かせることができ、たとえ脳が死んでしまっても、体を維持するために腸はギリギリまで動くねん。これ最強や！
腸は内臓の司令塔なんだよね。
その腸を元気にすることで幸せを感じることができる。
人間の体が持つ免疫細胞の70％以上が腸にあると言う事実。。
それは腸内細菌によるもんやねん。
腸内細菌は600〜1000兆個もあると言われていて、それぞれが協奏曲を奏でるようにバランスよく関係し、体を支え守っているわけ。
だから、腸が不調になると腸内細菌のお花畑、腸内フローラも壊れてしまい、体のあちこちに問題発生やねん。
下痢なんかをすると腸内細菌がごそっとなくなる。
抗菌のしすぎも腸内環境に悪影響やねんで。
ここで、重要なのが、腸内細菌は食事から得るものってこと
発酵食でこれらが得れる。その時の最強が納豆菌ってこと。
・100℃で煮沸しても死なない
・真空にも耐えられる
・宇宙空間でも生存する
・放射線にも意外にたえちゃったり
繁殖力の強さなどから、体内の病原菌の繁殖を抑える効果があるってことで、日本海軍の軍医長が「納豆の普及が現下の急務」（昭和17年）という本を刊行したくらいすごいねん。
発酵食は色々世界にあるだろう・・・
けれど、納豆は最強ってことなのだ。
成功者はやたら元気です。
理由は体内酵素によります。
・腸
・納豆
成功者と遊びたかったら、、、この２つだけは意識してみることなのだ。
